Tingkatkan Imunitas, Rutan Kelas IIB Maninjau Ikuti Senam Pernafasan Secara Virtual

Maninjau, siberindo.co — Jajaran pegawai dan narapidana Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Maninjau, Kecamatan Tanjung Raya, Kabupaten Agam, mengikuti olahraga senam pernafasan bio energy power (BEP) secara virtual, Jum’at (20/8). Olahraga senam tersebut dilaksanakan di halaman rutan setempat dengan menerapkan protokol kesehatan. Kegiatan itu juga diikuti oleh jajaran Kementerian Hukum dan HAM se Indonesia melalui virtual zoom teleconference. Kepala Rutan Kelas IIB Maninjau, Desrianto mengatakan, olahraga senam pernafasan bio energy power itu merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh bagi pegawai dan narapidana atau warga binaan pemasyarakatan rutan. Menurutnya, melalui olahraga senam pernafasan ini juga dinilai dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan kesegaran tubuh, sehingga mampu menangkal paparan Covid-19. “Senam pernafasan ini sangat bermanfaat sekali bagi para pegawai dan narapidana, karena selain dapat memperkuat imunitas tubuh, ini juga mampu menambah kebugaran jasmani, yang bisa membuat daya tahan tubuh kita selalu prima,” ujar Desrianto kepada KABA12.com. Ia mengatakan, senam pernafasan secara virtual ini baru dua kali dilaksanakan di rutan setempat. Kendati begitu, ia berharap agar olahraga tersebut dapat terus berlanjut dan menjadi agenda rutin untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Karena, lanjut dia, kesehatan sangatlah penting terutama untuk mendorong kualitas kinerja bagi para pegawai. “Harapannya senam pernafasan ini dilaksanakan setiap pekannya, supaya daya tahan tubuh pegawai dan narapidana itu selalu terjaga dan terhindar dari Covid-19,” katanya. (Bryan/KABA12.com)